膏方助您对抗失眠
失眠中医称之为“不寐”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一，轻者仅为入眠困难，或寐而易醒，或醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。
中医称之为“不寐”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一，轻者仅为入眠困难，或寐而易醒，或醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。
阴虚火旺
[症状]
多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄，脉细弱。
[治法]
补养心脾，以生气血
[方药]
方用人参、白术、黄芪、甘草补气健脾;远志、枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾，安神定志;当归滋阴养血;木香行气舒脾，使之补而不滞。诸药相合，养血以宁心神，健脾以资化源。
心脾两虚
[症状]
多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄， 脉细弱。
[治法]
补养心脾，以生气血
[方药]
方用人参、白术、黄芪、甘草补气健脾;远志、枣仁、茯神、 龙眼肉补心益脾，安神定志;当归滋阴养血;木香行气舒脾，使之补而不滞。诸药相合，养血以宁心神，健脾以资化源。
心胆气虚
[症状]
不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。
[治法]
益气镇惊，安神定志
[方药]
方中人参益气;龙齿镇惊为主。配茯苓、茯神、石菖蒲 补气益胆安神。若血虚阳浮，虚烦不寐者，宜用酸枣仁汤。药用酸枣仁安神养肝为主;川芎调血，以助枣仁养心;茯苓化痰宁心，以助枣仁安神;知母清胆宁神。
开导患者解除烦恼，消除思想顾虑，避免情绪激动
失眠一病，多为情志所伤，劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等都能引起阴阳失交、阳不入阴而形成，辨证以虚证尤多。治疗除服用药物之外，还须注意精神因素的调摄，应，等东西，每天应，养成良好的生活习惯，也可配合气功治疗。这些都是防治失眠的有效方法。单纯依靠药物，不注意精神治疗和生活调摄，往往影响疗效。
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