芳香疗法改善老年人睡眠质量的效果研究®金宝搏网站登录技巧 -网聚医学的力量

芳香疗法改善老年人睡眠质量的效果研究

作者：杨俊岭整理来源：金宝搏网站登录技巧日期：2016-05-19

导读

　　近期，成都医学院基础医学院研究人员发表论文，旨在探讨芳香疗法改善老年人睡眠质量的效果。研究指出，芳香疗法能有效缓解和改善老年人的睡眠质量；且按摩疗法比嗅吸疗法效果更明显。该文发表在2016年第01期《成都医学院学报》杂志上。　　56名老年人随机分成按摩组18例、嗅吸组18例和对照组20例。3组被试在干预前、干预8周后采用匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）进行同期总评分和各成分评分，比较干预前后

　　近期，成都医学院基础医学院研究人员发表论文，旨在探讨芳香疗法改善老年人睡眠质量的效果。研究指出，芳香疗法能有效缓解和改善老年人的睡眠质量；且按摩疗法比嗅吸疗法效果更明显。该文发表在2016年第01期《成都医学院学报》杂志上。

　　56名老年人随机分成按摩组18例、嗅吸组18例和对照组20例。3组被试在干预前、干预8周后采用匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）进行同期总评分和各成分评分，比较干预前后差异。

　　1）3组被试组间效应显著，差异具有统计学意义（P<0.05）；按摩组与嗅吸组干预前后PSQI评分相比，总均分均较干预前明显降低，差异均有统计学意义（P<0.05）；对照组前后PSQI评分比较，差异无统计学意义（P>0.05）。与嗅吸组相比，按摩组在干预后PSQI评分比干预前降低更明显，差异具有统计学意义（P<0.05）。2）按摩组被试的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍以及日间功能障碍等成分在干预前后同期评分相比，差异均有统计学意义（P<0.05）。嗅吸组被试的睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍以及日间功能障碍等成分在干预前后同期评分相比，差异均有统计学意义（P<0.05）。