指担心所谓的世界末日会来临而忧心忡忡、不安、恐惧等心理，甚至有人为此做出极端行为。这实为高压下现代人焦躁不安的投射。心理专家表示，有末日恐惧心理的人大多心理素质比较脆弱，易受暗示，不安全感较强。

　　根据广为流传的“玛雅预言”，在2012年12月21日的黑夜降临后，12月22日的白昼将永远不会到来。随着12月21日的来临，与“2012世界末日”相关说法和事件不断出现，甚至不少人把一些自然现象看成是灾难降临的预兆。据报道有人甚至因感觉末日来临而变卖家产，还有人虽表面镇定，却总忍不住上网搜索各种与之相关的信息，其实这都是“末日心理”在作怪。

　　这样的人虽然不能说有心理疾病，但心理素质也普遍较差，他们大多焦虑、敏感、偏执、多疑、易受暗示、不安全感较强，作为他们的家人或朋友，要多关心周围这类人的心理。

　　巴西里约热内卢的基督像在洪水中轰然倒下，美国约翰·斯坦尼斯号航母被巨浪裹挟着撞向白宫，金门大桥应声断裂……好莱坞灾难大片《2012》中一个个震撼镜头依然让人毛骨悚然，而随着电影中描述的时间2012年12月21日的一天天逼近，一些人对自然界出现的现象特别是灾害变得极为敏感，甚至做出过激的反应：四川隆昌县街头百姓疯抢蜡烛，南京一位高级工程师进行末日房产捐赠，一些法国人络绎不绝地赶往末日避难所比加拉什山，英国绅士们掀起末日屯粮风潮……“世界末日”带来的恐慌不是第一次出现，譬如1998年和2003年都曾被认为是世界末日，那为何总有人深陷其中？主要有两个原因：

　　一是人们出于对未认识的自然规律的不自信，对生活的不确定性而产生的恐惧。这种恐惧源自人类认识发展的局限性。目前的科学水平还达不到预测所有自然灾难的水平。对于玛雅历法中提到的世界末日，很多人不相信各种辟谣，从内心深处对未知以及不可控的事物产生了一种很深的恐惧感，深陷其中，不能自拔。

　　二是相信世界末日的人中，很多是被利用的。由于对未知未来的恐惧，很多人需要精神寄托，希望有一个至高无上的万能之神前来搭救人类。很多机构或个人利用这个弱点，创建邪教，散发传单，谋取私利。他们宣扬，信仰他们的宗教就可以免于世界末日的灾难，趁机敛财。

　　与此同时，美国电影《2012》的渲染传播无疑也是一个重要因素。电影从视觉上给人一种立体的感知和震撼，留下很深刻的印象。最初看电影的时候，影片渲染的灾难你可能不会太当真，不会对你有什么影响。但是随着所谓“末日”的临近，影片潜移默化的影响会逐渐显现。很多人开始沉浸在自己的末日幻想之中，并且对末日的来到深信不疑。

　　末日预言的产生反映了人类对“终极”问题的关心。人类生活在宇宙间，总是对自己赖以生存的世界心存畏惧而又充满兴趣，一直在追问我们这个世界什么时候开始，又将如何收场等问题。同时，人们不断感受到地震、海啸等自然灾害带来的创痛，对不确定的未来隐藏着种种不安和忧虑，总以为太阳有一天真的不再升起。“末日心理”既说明了部分人对自然规律认识不足和社会理性的缺失，也反映在社会转型时期存在的焦虑感、自我意识的弱化，以及社会群体信仰缺失的社会心态。

　　此外，也不排除一部分人因为生活压力大，需要寻求心理安慰与减压。可以这样说。在越来越重的生活压力下，人们感到无助、焦虑甚至恐惧，希望解脱。再加上“末日心理”的影响，有些人开始对单调生活厌倦，对现实世界绝望，认为与其就这样生活下去，还不如来一次彻底的毁灭。

　　如果你身边有相信世界末日的人，不妨让我们来观察一下他（她）他（她）是否年龄偏小或年纪较大？是否平时为人不大自信？上次防辐射“抢盐”的有他（她）吗？心理专家表示，易轻信末日谣言者一般是平时生活中就容易受暗示的人，这类人对于自己认识不足、对周围的信息甄别能力很差，分别不出哪些信息是真的。在社会上流传一种信息时，他们常常因为“三人成虎”就轻易相信了。他们主见不足，分辨力较差，有些人甚至是受过高等教育的人。整体来说，易受暗示者的特征主要有以下几个方面：

　　从年龄上讲，年龄偏小或较大的人即儿童、少年和老年人较容易受暗示；

　　从性别上讲，女性较男性更易受暗示；

　　在受教育程度上，受教育程度较低的人更易受暗示；

　　在性格上，悲观的、不自信的人较乐观的更容易受暗示；

　　此外，经历过创伤性经历的人更容易受到暗示，轻信末日谣言。这些人一般自我意识较差，自我了解程度低，非常依赖别人对自己的评价及意见。从某种角度上讲，易受暗示者等同于易受骗者，所以这类人也更容易成为骗子、邪教等别有用心的人的目标。

　　心理专家表示，“末日心理”严重的人一般都是一些心理素质不太好，或者本身已经存在轻微心理问题的人，这些人可能平时看着很正常，但在一些诸如“世界末日”的谣言面前，心理波动剧烈，甚至可能诱发心理疾病。比如，有些人明明知道上网搜索与“世界末日”相关的信息毫无意义，但就是克制不住自己；越是企图努力抵制，越感到紧张和痛苦，这就已有类似强迫症的症状。

　　还有人虽然表面上不动声色，但内心总幻想“世界末日”来临时的情景：世界灰飞烟灭，人类陷入万劫不复的深渊，人们一起去了另一个世界，自己再也不用工作，不用被领导骂，不用还房贷，不用担心没钱……什么烦恼都没有了。持有这种想法的人说明他内心的压力非常大，来自物质和精神的压力积存在心里找不到很好的发泄途径，所以他会希望来一次毁灭性的灾难，通过这个不可抗拒的灾难，把这些压力统统消除掉，把社会上的一些不平衡因素也同时消除掉，如果自身消亡了，自己也就得到了解脱；即使没有，大家也是重新从同样的起点开始，不会存在不公平的现象。这类人可能平时身体就处于过度疲劳的状态，如加班、熬夜或遇到困难无法克服，而产生焦虑、抑郁、失眠等症状，这样的人可能就是心理疾病的易感人群。心理专家建议有这种情绪的人，在日常生活中要注意劳逸结合，通过培养一些兴趣爱好转移注意力，也可以让自己更加热爱生活、增强与社会的交流，把不良情绪排解出去。如果真的对世界末日心存恐惧，可以找朋友倾诉，多参加户外活动，多跟朋友聊天聚会，末日恐惧也就过去了。