“小时候，一咳嗽吃勺枇杷膏就见效了。”“胃不好的人吃黄芪膏不错。”……连日来，很多人都对本报联合省人民医院推出的“膏方养生评选”活动表示极大关注，但有关膏方的疑问也很多。昨日，福建省人民医院传统中医内科医师闫超做客“膏方养生评选”活动，对五花八门的疑问一一进行了解答。

膏方不是谁都能吃

“上火男”不能吃“怕冷女”能吃

　　30岁的销售经理小肖，生活不规律，应酬多且烟酒过量，总有便秘、失眠、口臭等“上火”症状。他上网输入症状对照一查，发现自己属“阴虚火旺”体质。虽然火气大，但小肖总感觉疲劳、精力不足，很想在冬天进补。那么他是否适合服用膏方呢？

　　23岁的陈小姐，一到冬天就手脚冰凉，脸色萎黄，是典型的“怕冷女”，朋友建议她吃膏方调养身体，她听了挺心动，但不知道自己这么年轻需不需要进补。

　　省人民医院传统中医内科医师闫超说，小肖有便秘、失眠、口臭等症状，兼有疲劳、精力不足，中医认为这属于“肝胆湿热”症状。这种体质人群要避免吃一些热性的补品，如红参、鹿茸、阿胶等，否则会“火上浇油”。小肖就不太适合吃过于滋腻的膏方，可以吃一些中成药来调整身体。

　　“怕冷女”陈小姐为阴阳两虚质的人。不少女性都存在这样的问题，年轻即出现手脚逆冷、面色萎黄等症状。这类人就比较适合在冬季服用养阴温阳类膏方调整身体机能，提高抵抗力。

　　闫医师提醒说，福建地热，大家身体没问题别乱吃膏方，容易导致上火、消化不良的症状。总体来说膏方本着辨证论治的原则，根据不同体质制定不同膏方，通过一个较完整周期的调理，使人体气血调和，提升正气。所以有特殊体质的人，关键在于准确辨证，针对性调理。

膏方问题大搜索

1.膏方适合哪些人群？

　　闫超：膏方虽好，但并不是人人都适合。大手术和大创伤后的康复期的患者，久病如癌症患者、慢性病患者，长期失眠等亚健康人群，容易感冒生病的易感人群，体质弱的老人和儿童等都比较适合通过膏方进行调理。

　　但肝炎、结核等传染病活动期患者，各类疾病发作期患者都不宜服用膏方。一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒等情况，也不适宜服用膏方。久咳、干咳的人适合吃膏方，但痰多、消化功能不好的人不建议服用，建议在专业的医生指导下服用。

2.吃膏方期间要忌口吗？

　　闫超：膏方以滋腻为主，容易生热，因此服用膏方期间忌食损伤脾胃的食物，比如辛辣、生冷食物。不要暴饮暴食。如果近期饮食过于肥甘厚腻，可以先停止服用膏方，避免积食上火。

3.膏方怎么服用？

　　闫超：一般可以用白开水冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用。另外也可以含化，把药膏含在口中慢慢咽下。

4.有人说膏方睡前吃效果最好，有人说要空腹服，究竟什么时间服用好？

　　闫超：一般的膏方在饭后半小时食用。从健康角度来说，睡前不宜进食，因此一般不建议在睡前服用膏方。

5.越贵的膏方，吃得越多，效果越好？

　　闫超：认为膏方是滋补的，吃得多疗效好，其实这是人们的认识误区。膏方也是药，服用过多非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，对身体没有丝毫好处。

　　另外，膏方中含有一些名贵的中药，如人参、冬虫夏草、灵芝等，价格也是随药材价格的不同而变化。黄金有价，药无价。只要对症，有时候几毛钱的药也能治好疾病。膏方是根据个人身体状况制定，不是越贵越好，适合自己身体的才最重要。

6.膏方一定要在冬天吃吗？

　　闫超：膏方一年四季都可以服用。但是关键是要根据节气不同和自己身体情况选择适合自己的膏方。

　　因为膏方比较滋腻，热天服用，不易消化吸收。一料个性化膏方，一般要服一个月左右，在气温较高时，容易变质。因此服用膏方，以冬季为宜。

7.怎么开膏方？

　　闫超：目前省人民医院的膏方有两种，一种是成方，一种是个性化膏方。成方各个科室大多可以开。

　　如果要开个性化膏方，患者首先要到医院膏方门诊预约，就诊时医生根据患者身体情况，辨证论治开具出适合的膏方，由药房制作膏方，7天左右就可以拿到膏方。