心理健康状况及睡眠情况对新兵5km越野训练成绩的影响®金宝搏网站登录技巧 -网聚医学的力量

心理健康状况及睡眠情况对新兵5km越野训练成绩的影响

作者：杨俊岭整理来源：金宝搏网站登录技巧日期：2016-01-01

导读

　　近期，南京军区福州总医院研究人员发表论文，旨在探讨新兵的心理状况、睡眠情况对5km越野训练成绩的影响，为针对性提高训练成绩提供参考。研究指出，睡眠质量和心理健康状况可影响新兵5km越野训练成绩。该文发表在2015年第01期《解放军预防医学杂志》上。　　运用症状自评量表（SCL-90）、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）分别调查某部200名新兵在参加第1次5km越野训练前1d的心理、睡眠状况

关键字：心理健康 | 睡眠 | 新兵 | 5 | km越野

　　近期，南京军区福州总医院研究人员发表论文，旨在探讨新兵的心理状况、睡眠情况对5 km越野训练成绩的影响，为针对性提高训练成绩提供参考。研究指出，睡眠质量和心理健康状况可影响新兵5 km越野训练成绩。该文发表在2015年第01期《解放军预防医学杂志》上。

　　运用症状自评量表（SCL-90）、匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）分别调查某部200名新兵在参加第1次5 km越野训练前1 d的心理、睡眠状况。

　　参训人员SCL-90躯体化、抑郁、焦虑因子得分高于中国军人常模，敌对、偏执因子得分低于中国军人常模，差异均有统计学意义（P<0.01）。参训人员睡眠质量不太理想，有心理障碍者其睡眠障碍的发生率更高。有睡眠障碍和心理障碍者其5 km越野训练成绩合格率偏低。