哪些人适宜“冬令进补” 中医膏方
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能 力。
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能 力。
“冬令进补”适应人群：
1. 体质虚弱或患有慢性消耗性疾病（如心脏病、风湿等）的老人；
2. 公司文员、中高级管理人员等长期处于高压下的亚健康人群；
3. 因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群；
4. 月经不调、手脚冰凉的女性；
5. 癌症康复期的病人。
进补前中医体检不可少
冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则， 否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补 的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医 疗机构检查自己是属于哪种体质。
中医体检，是专业医师通过对患者“望闻问切”，加上经检测得出的体质报告，从而指导您对症用药、科学进补！
冬令进补首选中医膏
补膏，又称膏方，是将药物浓浓地煎汤，再加入阿胶，鹿角胶， 龟板胶等胶质药物，共同煎熬成膏状，根据需要，可加入冰糖或饴糖等调味。膏方一般在冬至前一周至立春前服用。
服用时，放在杯中以开水冲服，一天两次，十分方便，一般需连续服用五十天。配制补膏最好请医生根据患者体质与所患疾病，进行处方，如同量体裁衣一样，制成完全适合于患者的特点的补膏。膏药配置需要一周时间，因此打算在今年冬至进补的人群要提前做好准备，以免延误最佳进补时机。
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