女性应学会观乳晕识健康
妇科的常识包含的知识面太广泛了，乳房健康是大家一直关注的问题，本期为大家讲讲：如何观察乳晕，做到及早防护，捍卫健康。
妇科的常识包含的知识面太广泛了，乳房健康是大家一直关注的问题，本期为大家讲讲：如何观察乳晕，做到及早防护，捍卫健康。
现象一：乳头、乳晕颜色加深并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可以发现单侧或双侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。
建议：每天晚上，洗澡前，用双手分别按摩乳房，并且坚持下去。观察是否存在肿块和囊性增生。
现象二：乳头、乳晕单纯性颜色加深，变成为深褐色或黑褐色，甚至还可以发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。这可能是由于肝病导致肝功能下降引起的，因为雌激素在肝内得不到正常的灭解。
建议：及早做好体检，并且接受治疗和调理。
现象三：女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。
由此可知，女性在做乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化，弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，并根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。
中医在针对乳房保健方面，按摩保健起到很好的效果，乳腺增生初期的女性朋友，可以借助中药调理之外，还须结合按摩手法，保持心情舒畅为主。
揉捏法。用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法。女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。
推抚法。乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房抹上润肤油或是甘油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法。乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
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