不是所有的自然物质都对皮肤都有好处，我们大多数人认为“自然”是更好的代码。不幸的是，就像有好的和坏的合成材料一样，也有好的和坏的天然成分。为了帮助你选择，顶级护肤专家分享了一些最有效的天然成分。这些天然的神奇力量可以帮助抵抗粉刺，缓解刺激，治疗不均匀的色素沉着，甚至可以防止太阳的伤害。

下次你去购物时，记得扫描标签上的这些成分，β-胡萝卜素，绿茶提取物，甘草，燕麦，大豆，维生素C，千屈菜和金缕梅。

更具体地说，你应该知道这些对你有益的成分。

胡萝卜素有助于防止晒伤

红、橙、黄色水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯和南瓜，都富含胡萝卜素，这是一种对皮肤有很多好处的营养物质，身体将胡萝卜素转化为维生素A，可以治疗伤口，防止阳光损伤。局部β-胡萝卜素的抗氧化作用也非常好。

绿茶提取物对皮肤有极佳的抗炎

纽约皮肤科医生解释说，健康的绿茶饮料含有高水平的抗氧化化学物质，包括儿茶素等类黄酮，有助于防止和逆转紫外线对皮肤的伤害。这些化学物质使绿茶具有极佳的天然抗炎和护肤成分。

甘草提取物有助于治疗红肿

甘草提取物的抗炎特性使其成为治疗红肿和酒糟鼻的最佳天然原料之一。此外，该植物还通过阻止黑色素的产生来减少色素不均。医生建议在眼部治疗中寻找甘草提取物，因为一项研究发现含有这种成分的眼霜有助于减轻眼部的黑暗。

燕麦可以舒缓湿疹和其他皮肤刺激

胶体燕麦片是食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗皮肤刺激性的少数天然成分之一，如湿疹、干燥皮肤、毒藤、毒橡树和蚊虫叮咬。燕麦脂和蛋白质有助于补充和维持皮肤屏障，燕麦含有抗炎和抗氧化的化学物质。

大豆有助于提亮暗淡的皮肤

如果你想让你的皮肤看起来更亮、更均匀，就去找这种成分。局部使用大豆已经被证明可以减轻由于太阳损害而导致的变色，因为它抑制了皮肤黑色素的过度分泌。

维生素C有助于对抗衰老和皮肤松弛

你可能会认为维生素C是抵御感冒的基本方法，但它也能对抗皮肤老化的常见症状，如松弛和迟钝。维生素C有助于胶原蛋白合成，这对硬度和平滑度至关重要。此外，它还具有抗氧化作用，有助于对抗自由基损伤，减轻黑斑，维生素C还可以调节皮脂的分泌，防止痤疮和炎症。

千屈菜有抗微生物和杀菌的特性

千屈菜是一种野花，一种独特的抗微生物、抗刺激物和天然防腐剂，长期以来一直用于治疗常见的皮肤刺激，包括酒渣鼻和湿疹。

金缕梅帮助控制油，但也帮助控制水

金缕梅是调色剂和润肤霜的极佳成分，它既可以控制油，同时还能补充水分和减少发红。

你都记住了吗?不是所有的自然物质都对皮肤都有好处，我们大多数人认为“自然”是更好的代码。不幸的是，就像有好的和坏的合成材料一样，也有好的和坏的天然成分。为了帮助你选择，顶级护肤专家分享了一些最有效的天然成分。这些天然的神奇力量可以帮助抵抗粉刺，缓解刺激，治疗不均匀的色素沉着，甚至可以防止太阳的伤害。

下次你去购物时，记得扫描标签上的这些成分，β-胡萝卜素，绿茶提取物，甘草，燕麦，大豆，维生素C，千屈菜和金缕梅。

更具体地说，你应该知道这些对你有益的成分。

胡萝卜素有助于防止晒伤

红、橙、黄色水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯和南瓜，都富含胡萝卜素，这是一种对皮肤有很多好处的营养物质，身体将胡萝卜素转化为维生素A，可以治疗伤口，防止阳光损伤。局部β-胡萝卜素的抗氧化作用也非常好。

绿茶提取物对皮肤有极佳的抗炎

纽约皮肤科医生解释说，健康的绿茶饮料含有高水平的抗氧化化学物质，包括儿茶素等类黄酮，有助于防止和逆转紫外线对皮肤的伤害。这些化学物质使绿茶具有极佳的天然抗炎和护肤成分。

甘草提取物有助于治疗红肿

甘草提取物的抗炎特性使其成为治疗红肿和酒糟鼻的最佳天然原料之一。此外，该植物还通过阻止黑色素的产生来减少色素不均。医生建议在眼部治疗中寻找甘草提取物，因为一项研究发现含有这种成分的眼霜有助于减轻眼部的黑暗。

燕麦可以舒缓湿疹和其他皮肤刺激

胶体燕麦片是食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗皮肤刺激性的少数天然成分之一，如湿疹、干燥皮肤、毒藤、毒橡树和蚊虫叮咬。燕麦脂和蛋白质有助于补充和维持皮肤屏障，燕麦含有抗炎和抗氧化的化学物质。

大豆有助于提亮暗淡的皮肤

如果你想让你的皮肤看起来更亮、更均匀，就去找这种成分。局部使用大豆已经被证明可以减轻由于太阳损害而导致的变色，因为它抑制了皮肤黑色素的过度分泌。

维生素C有助于对抗衰老和皮肤松弛

你可能会认为维生素C是抵御感冒的基本方法，但它也能对抗皮肤老化的常见症状，如松弛和迟钝。维生素C有助于胶原蛋白合成，这对硬度和平滑度至关重要。此外，它还具有抗氧化作用，有助于对抗自由基损伤，减轻黑斑，维生素C还可以调节皮脂的分泌，防止痤疮和炎症。

千屈菜有抗微生物和杀菌的特性

千屈菜是一种野花，一种独特的抗微生物、抗刺激物和天然防腐剂，长期以来一直用于治疗常见的皮肤刺激，包括酒渣鼻和湿疹。

金缕梅帮助控制油，但也帮助控制水

金缕梅是调色剂和润肤霜的极佳成分，它既可以控制油，同时还能补充水分和减少发红。

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