喝酒或咖啡多补充水防冬季脱水
作者：陈宗伦 来源：生命时报 日期：2013-01-11
导读
据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。
据“美国合众国际社”网站最新报道，美国专家最新提醒，冬季也应防止身体脱水。美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔·塔波克斯博士表示，冬季空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。
塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。▲
（陈宗伦）
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