洗牙≠牙齿美白

人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“龈上洁治术”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是防治牙周病的基本方法之一。洗牙的主要目是为了维护牙周健康，防治 疾病，而不是单纯为了好看。洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但但靠单纯洗牙是不能美白牙齿的。

如果进行洗牙之后，仍然觉得牙齿泛着微微的黄、不够亮白的话，可以考虑牙齿美白术，一般进行洗牙两天之后才能进行，补牙、修复假牙、牙齿正畸后都可以进行牙齿美白术。

☞对于四环素牙、氟斑牙等，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，想要美白牙齿，应该到专业的 医疗机构进行牙齿美白术。

☞牙列不齐导致的牙齿牙垢沉积、着色等，单纯洗牙是解决不了问题的，需要 正畸医生进行矫正来彻底解决!

洗牙只是还原牙齿本色，牙齿美白是在专业牙医的操作下，提高牙齿色阶的医疗手段。

牙齿美白有哪些方式?

目前，美白牙齿有很多方法，比如烤瓷牙、冷光美白、药物漂白、纳米树脂、瓷贴面以及全瓷冠修复等。因为每位患者的情况各有不同，最好是请专业 医生根据自己的具体情况制定不同方案。

烤瓷牙

尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的 修复体。

由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。

冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。

美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：2年左右。

贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。

树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。

瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真。这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：理论上可达十几年。

牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。

适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

持续时间：2～3年。

护牙小贴士

1、如果你的黄褐色牙齿单纯只是因为浓厚的牙石、烟斑、茶垢覆盖在牙齿表面造成的，那么定期半年或者一年采用洗牙的方法清洁牙齿，并养成良好的生活习惯，就是美白牙齿的最好途径。比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。

2、牙齿釉质受损后，牙齿极易着色!我们应该尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿釉质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。

洗牙或牙齿美白后1-2天内，要禁有色饮料、食物，禁吸烟。