国家卫生部2012年发布的《中国吸烟危害健康报告》有这么一组数据...

“世界卫生组织(WHO)的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病，现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万，其中80%发生在发展中国家。

我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，每年因吸烟导致死亡的人数已超过100万，至2050年将突破300万，同时二手烟暴露极为普遍。严重的烟草流行状况和不可乐观的流行趋势，已经成为政府和公众必须高度关注的重大健康与社会问题。”

跑偏了，回到正题，说说吸烟对 的危害!其实也很大!

口臭

口臭是指从 或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。

据统计，80%～90% 的口臭是来源于 。 内微生物腐败消化 滞留物质产生挥发性硫化物等异味物质是导致口臭的主要成分。有研究证实吸烟可以使 中挥发性硫化物含量明显升高。烟气中含有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟还会形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭。

有一位著名的社会牙医学家孙迪拉姆，他的戒烟经验就是为了消除 的烟臭。因为他的小女儿最讨厌他的 有烟臭。最害怕和她爸爸亲吻，他甚感伤心，为此他就下决心戒了烟。

牙齿着色

吸烟会使大量烟斑沉积在牙齿表面，导致所谓的“烟屎牙”。

吸烟往往使牙齿染上黑色或黄色，特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不易刷掉，每当张嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齿，尤其是在社交场合，这种尴尬局面很难挽回，吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。

牙周病

牙周病是指发生在牙周支持组织的各种疾病，是人类最古老，最普遍的疾病之一。目前，牙周病主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者只发生在牙龈组织，而后者则是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏，其主要临床表现是牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。

吸烟是牙周病的公认的高危因素之一。许多研究都证明吸烟与牙周病的发生、发展有密切的关系。吸烟者较非吸烟者牙周病的患病率高、病情重，而且烟龄越长，每天吸烟的量越多，牙周病越严重。

有人统计吸烟十年者患牙周病的概率是不吸烟者的1.3倍，当吸烟16一20年时，其概率增大为8倍，这就说明吸烟时间越长，他们患牙周病的机会就越多。

吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者;吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要的诱因之一。

被动吸烟

被动吸烟的危害。第六届国际吸烟与健康会议相关数据显示，女性肺癌被动吸烟是不吸烟妇女的3倍。为了你和你全家人的幸福， 健康美丽，请您坚决戒烟。特别是对尚未染有吸烟习惯的青少年，一定要通过有关政府部门、学校老师和家长齐抓共管，坚决抑制吸烟习惯在青少年中的蔓延。要求人们戒烟主要是加强 。

粘膜白斑

白斑病(oralleukoplakia，OLK) 是一种 科临床上较常见的疾病，表现为 粘膜上擦不掉的白色斑块，属于癌前病变，有转变成 鳞癌的潜在可能。

一般的良性白斑仅表现为粘膜粗糙、刺激性疼痛等不适感，戒烟后症状可相应消退，而粘膜角化不良的白斑有转化成 癌的可能。

流行病学的调查显示，白斑的发生率与吸烟史的长短及吸烟量呈正比关系，若每日吸烟支数×吸烟年数>400支年，发生白斑的危险度增加。此外香烟制品种类的不同与白斑发病率高低亦有差异，其由高到低的顺序是：旱烟>纸烟>水烟;国内学者用香烟的烟雾刺激或烟丝提取液直接涂布与粘膜均可制备出白斑的动物模型，证实了吸烟与白斑发病关系密切。

癌

癌是发生在 的恶性肿瘤之总称，占全身肿瘤的5%—6%，是世界上6种最常见的癌症之一。2005年第三次全国 健康调查结果显示， 癌及癌前病变在35—44岁年龄组为17/10万，65-74岁年龄组27/10万。

癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者 癌少见。 卫生习惯差，为细菌或霉菌在 内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之 炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进 癌发生。

根据临床统计，在 癌的患者中，90%为吸烟者，其中男性吸烟者的患癌率是不吸烟者的4倍，女性则为9倍之多。

大量的流行病学研究已经证实吸烟与 癌密切相关，吸烟人群中 癌的发生率及死亡率比不吸烟者要高2-3倍。此外，吸烟可以加重再次发生 癌的危险性。 癌治愈后继续吸烟者40%可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。

癌的发生与吸烟的时间和吸烟量成正比。还有研究证实，吸烟和饮酒对 癌的发生有协同作用，如果有烟酒嗜好，吸烟饮酒作用将增加 癌的危险性2.5倍。

影响种植牙的寿命

如果有烟瘾的你种了牙，你的种植医师也会严肃地督促你戒烟。抽烟可能造成种植体四周炎症产生，影响到牙槽骨吸收而造成种植失败。即使初期种植成功，长期抽烟者的种植体寿命往往也比不吸烟者短，若再加上 清洁不好，种植牙的使用寿命会更短。

电子香烟也有害

近年来大量的烟民选择了电子香烟。研究人员指出，在电子香烟的受众群体中，妇女和年轻人的数量显著增加。美国疾病控制和预防中心表示，在2014年间，约240万名美国中学生使用电子烟。

那么电子烟是否对身体，对 是安全呢?

答案是否定的，来自加州大学洛杉矶的研究人员从细胞实验中发现，电子香烟能够产生一些有毒物质和纳米粒子气化物，造成85%的实验细胞死亡。研究者们表示，电子烟产生的这些物质可以杀死 皮肤表层细胞。 位于嘴部牙齿和牙龈后方。