每次跟父母打电话，他们会说：“不用担心，一切都好…”只字不提日日都是清粥泡饭、豆腐鱼汤，鸡肉都已咬不太动。

        他们会说：“今天你那儿要下雨，记得带伞，别忘穿秋裤…”只字不提自己因为牙疼难忍，彻夜难眠。

        他们会说：“下午和隔壁老王打牌，晚上约了阿婆团跳舞”看上去老年生活丰富多姿，其实生活质量一落千丈。

        ……

        面对父母的老去我们都无能为力，那能不能多拿出一些时间，早点给些关注，不要只能等到后悔的时候才想起陪伴。

        就像牙齿，不要等到都掉光了，才发现“老掉牙”根本不是因为年龄，而是牙周病。

        为什么会有“老掉牙”的说法?

        当人类到了一定年纪后，牙龈会跟着老化萎缩，对牙槽骨输送营养的能力也会日趋下降，牙槽骨随之萎缩变短，在188体育平台论坛 医学中被称之为“骨吸收现象”，这是一种自然的生理现象。

        划重点：骨吸收并不足以使“水土流失”到牙齿脱落的地步，老年人掉牙也不是自然规律，它的原因有很多，比如牙周病、龋齿等等。

        世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准做过定义，8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙。

        所以，无论你是人到中年，或者年近古稀，只要你少于20颗功能牙，都说明你是不!健!康!

        很多上一辈的人，很多长期不重视牙齿问题，还认为“老掉牙”是正常现象，掉了牙后不选择修复，导致更多的牙齿缺失，进入恶性循环!

        所以才会有这么惨烈的数据：我国60岁以上老人缺牙率高达90%，全口无牙者约20%，缺牙镶复率仅18%，生活和健康质量堪忧。

        这些人的188体育平台论坛 卫生，100%都存在问题。

        导致“老掉牙”的真正原因!

        年龄不是牙齿脱落的罪魁祸首，牙周病才是。

        什么是牙周病?

        牙周病是由188体育平台论坛 菌斑长期存在刺激引起的。

        简单点说，就是188体育平台论坛 环境太差，长期不洗牙，牙结石堆积刺激牙周，就会出现炎症，有牙结石的人都会伴随有牙周病!

        根据第三次全国188体育平台论坛 健康流行病学调查数据显示，中国全人群牙周健康率仅为14%。

        但很多人根本意识不到自己的牙周并不健康，因为牙周炎发展进程缓慢，可长达十余年或数十年，直到牙齿脱落。

        轻度牙周病

        初期症状不明显、易被人忽视，表现为刷牙时牙龈出血，或吃东西牙龈出血。

        这其实是牙周菌斑堆积，长期刺激牙龈导致的，早期发现、及时治疗完全可以遏制其恶化。

        中度牙周病

        表现为牙龈经常出血，伴有188体育平台论坛 异味儿，牙龈有时有明显疼痛，牙龈开始出现萎缩的迹象。

        重度牙周病

        表现为牙龈萎缩，牙齿松动。良好的牙周健康是牙齿稳固生存的重要条件，炎症长期存在会动摇牙齿稳固的根基，如果不及时治疗，就会发生牙齿脱落的悲剧。

        牙龈萎缩是不可逆转的，即使经过牙周治疗，也无法再恢复到初始的健康状态。

        如果你已经患上牙周病，千万别拖，积极配合医生治疗，才能及时止损!

        避免牙周病，你需要注意的事

        1、养成良好卫生习惯

        防止牙周疾病最好的方式是提前预防，平时做好188体育平台论坛 清洁工作，比如每日两次正确刷牙、坚持使用牙线，以及定期检查牙齿，这些都能有效控制和消除牙菌斑。

        2、定期洗牙

        洗牙是给188体育平台论坛 做一次彻底清洁，能清除掉长期堆积在牙周的菌斑，以及刷不掉的软垢、残留，是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，也是牙周疾病的基础治疗方法，每个人都应该定期洁牙，每半年到一年一次。

        3、远离烟草

        有研究表明，吸烟者爆发牙周病的概率是非吸烟者的3倍。