一侧牙齿吃东西不仅毁容还毁牙！
你吃饭的时候是用左边牙齿多还是用右边牙齿多？ 用哪边不是都一样吗？难道这有问题？很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物久而久之，一侧牙齿忙不停另一侧牙齿却“闲”出了病。注意，会闲出病！
单侧咀嚼
单侧咀嚼是指每次用餐时只用一侧牙齿咀嚼，另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼肌的使用功能性不一样，结果会使颌面部出现不对称，一边大一边小，影响脸部对称。 严重时会影响下颌骨的发育造成偏颌、下颌角肥大。这种习惯很可能是因为一侧的牙齿有问题，因为惧怕咀嚼时疼痛而出现的躲避性偏侧咀嚼，所以如果有患牙就需要尽早治疗。然后再恢复双侧咀嚼的好习惯。
单侧咀嚼的危害
经常用一侧咀嚼，咀嚼的那侧就会肌肉发达、脸型变大;而不常使用的一侧会显得萎缩，不对称。这样既影响美观，又使咀嚼肌平衡失调，造成下颌关节功能紊乱。
1、偏侧咀嚼易引发188体育平台论坛 疾病
正常情况下嚼东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用，这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
2、偏侧咀嚼易“毁容”
咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激，对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全充之不用，从而会造成多方面的危害。
3、错咬畸形
由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，造成向咀嚼侧错位，有时可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合(下牙包上牙)。
4、脸部发育不对称
对于青少年来说，脸部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期，总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼一侧经常得到锻练，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧脸部组织丰满;而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻练使脸部组织发育较差、萎缩变小，从而造成脸部左右发育不对称。
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