慢性牙龈炎的调理与保养
作者：佚名 来源：健客网社区 日期：2017-05-31
导读
患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭188体育平台论坛 ，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
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慢性牙龈炎
得了慢性牙龈炎该如何保养与调理呢?看看医生对于慢性牙龈炎的保养与护理吧。
1、到188体育平台论坛 科由医生及时清除188体育平台论坛 内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。
2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭188体育平台论坛 ，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
您是不是应当去医院
1、如果正确而仔细地刷牙、叩齿、牙龈按摩等，仍有自发性出血或刷牙出血。
2、如果是牙咬合错位，不易清洁或牙间隙过大，就应当进行矫治。
上述情况，均应去医院188体育平台论坛 科诊治。
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