慢性牙龈炎的治疗与预防
治疗慢性龈炎的方法有很多种，下面为大家介绍几种常用有效的。并个人配上适当的调理，做好保养的工作，让慢性龈炎远离自己。
(一)中医治疗
1.汤药以鲜藕、鲜梨、生荸荠、生甘蔗、鲜生地同榨汁后小杯饮。
2.中成药宜服清胃黄连丸、牛黄上清丸、六味地黄丸、归芍地黄丸等。
(二)西医治疗
1.3%双氧水双氧水遇到组织中的过氧化氢酶时，能释放出新生氧，具有清洗、止血、灭菌、除臭作用。通常用以涂抹牙龈，冲洗龈袋，或用1%溶液含漱，用后再以清水漱洗。
2.0.1‰洗必泰溶液经常用洗必泰含漱，可防止菌斑形成，消除牙龈炎症。
3.碘甘油具有消毒、消炎、收敛作用，并可促使肉芽组织生长，通常用以涂抹牙龈或置于龈袋内。
(三)饮食疗法
1.马兰拌香干
处方：红梗马兰250克，香豆腐干200克。
制用法：马兰、豆腐干切碎。用旺火炒热，放入调味品连食数次。
2.青鱼炒韭菜
处方：青鱼肉120克，韭菜200克。
制用法：青鱼肉切片，韭菜切段，用旺火炒熟，放入调味品，连食数次。
3.豆枣粳米粥
处方：扁豆30克，山药15克，黄芪20克，大枣50克，粳米100克。
制用法：煮粥服用。
(四)其他疗法
1．敷贴疗法
(1)处方：梧桐子，蜂蜜。
制用法：研细末，蜂蜜调匀。涂牙龋乳头，一日数次。
(2)处方：丝瓜藤连根，蜂蜜。
制用法：焙燥研细末，蜂蜜调匀。涂牙龈乳头，一日数次。
(3)处方：荠菜花及其根适量。
制用法：焙燥研细末，频敷患处。
2．按摩疗法
(1)取穴：点、按、揉风池、血海、足三里穴。
操作法：全掌按摩关元、肾俞各18圈。
主治：胃热型慢性牙龈炎。
(2)取穴：点、按、揉太溪、太冲、三阴交穴。
操作法：用拇指或食中两指按摩涌泉穴、百会穴。
主治：肾虚型慢性牙龈炎。
3.转舌功
静心松体，轻闭口，舌贴内、外齿龈做往复环形舐动，使全口上下、左右牙龈均得到按摩，循环往复共做18次。
[预防]
1.注意锻炼身体，增强体质。
2.少食对牙龈有刺激的食物。
3.坚持早晚刷牙和饭后漱口。
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