早晚要用不同的牙膏,更助保护牙齿
保护牙齿,除了要选对牙膏,其使用方法也有讲究,早晚要分别用不同功能的牙膏。据了解,在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。
保护牙齿就要每天刷牙，牙医建议，早晚刷牙要选用不同的牙膏，这是为什么那?下面我们就来看看：
牙齿是人们很重视的一个部位，因为牙齿不仅是咀嚼食物的工具，还是美观的一部分，一个人要是有一口洁白无暇的牙齿，不管说话是还是笑都会显得格外的自信。
牙齿是人们用餐吃东西的关键器官，现如今人们为了护理自己的牙齿采用各种方式，对此我们应该重视，牙齿对人体的影响非常大。
保护牙齿,除了要选对牙膏,其使用方法也有讲究,早晚要分别用不同功能的牙膏。据了解,在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。对于这个做法,中华188体育平台论坛 医学会牙周病学组委员、日本齿学博士毕良佳教授也非常赞成。他说,大部分188体育平台论坛 问题是由细菌引起的,人体188体育平台论坛 分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3到4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,188体育平台论坛 内易残留食物残渣。所以,白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。
当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足、干燥会导致188体育平台论坛 酸化。这种情况下,很容易繁殖188体育平台论坛 细菌,从而引发各种188体育平台论坛 问题。因此,晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋齿。
长期单一使用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意,而只用抑菌牙膏,则可能造成菌群失衡,导致188体育平台论坛 疾病。另外,牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效,都只是辅助性的,不能靠一支牙膏“一劳永逸”。想要美白牙齿,要从生活习惯入手,少抽烟,喝完茶要漱口;牙齿过敏的人,少吃酸冷食物,别咬坚硬东西。
如果早晚都用同一支牙膏,就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,导致188体育平台论坛 疾病。
另外,牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效,都只是辅助性的,不能靠一支牙膏“一劳永逸”。
想要美白牙齿,要从生活习惯入手,少抽烟,喝完茶要漱口;牙齿过敏的人,少吃酸冷食物,别咬坚硬东西;如果长期牙龈出血,可能是牙周疾病的信号,应该去医院对症治疗,千万把希望就寄托在牙膏上。
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