健康牙周来自良好习惯
作者： 来源：188体育平台论坛
论坛 日期：2012-09-12
导读
有效控制牙菌斑。建议牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。每半年至一年做一次洗牙，去除局部刺激物，控制菌斑，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
怎样在日常生活中养成良好习惯，预防牙周炎呢？专家介绍如下：
首先，有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握正确的刷牙方式，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。建议牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
其次，定期作188体育平台论坛 保健检查。每半年至一年做一次洗牙，去除局部刺激物，控制菌斑，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
再次，进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
最后，加强身体锻炼，注意饮食健康，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
分享：
相关文章
评论
我要跟帖发表
回复 小鸭梨：
发表
