一项以年龄在18~89岁的2500名希腊成人为研究对象的研究表明,长期使用地中海饮食可显著降低心脏疾病风险。该研究的研究者称“地中海饮食对于不同性别、不同年龄组、健康及患病人群均有很好的干预作用。该研究也反映出地中海饮食除了能够间接地有益于 、高血压和炎症的管理外,还直接对心脏健康有益”。
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一项以年龄在18~89岁的2500名希腊成人为研究对象的研究表明,长期使用地中海饮食可显著降低心脏疾病风险。
在该研究中,研究对象从2001年至2012年,每年向研究者提供自己的健康信息,通过对这些数据进行分析显示,长期食用地中海饮食的成人较不常食用该类饮食的人相比,10年间发生心脏疾病的风险低约47%。
该研究的研究者称“地中海饮食对于不同性别、不同年龄组、健康及患病人群均有很好的干预作用。该研究也反映出地中海饮食除了能够间接地有益于 、高血压和炎症的管理外,还直接对心脏健康有益”。
该研究的数据将在ACC2015上发布。
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