在现代社会中即使在戒烟限酒、限制进盐量后,心血管疾病的发病率与死亡率仍不断升高,因此人们日益注意到情绪波动尤其是紧张与激动在心血管发病中的作用。
在现代社会中即使在戒烟限酒、限制进盐量后,心血管疾病的发病率与死亡率仍不断升高,因此人们日益注意到情绪波动尤其是紧张与激动在心血管发病中的作用。
心血管疾病是当今世界上威胁人类最严重的疾病之一。情绪波动与心血管疾病情绪激动是有可能会引发心血管疾病的。脾气暴躁易生气对心血管是百害无一利,情绪波动不稳定会使血压和心率不断升高,血管加速收缩,血流量减少,会引发胸部憋闷、呼吸短促,严重的会出现呼吸障碍的情况。情绪波动的过程会对全身的免疫系统造成威胁,不但增加了高血压的风险,还增加了心血管和心脏患病的可能性。1.情绪对高血压的诱发是一个微妙的过程。临床发现,人在情绪激动时,会产生大脑皮质下行冲动,交感-肾上腺系统的活动明显增强。在交感神经和肾上腺髓质激素的共同作用下,一方面,心脏收缩力量加强、心率加快、心输出量增加;另一方面,身体大部分区域的小血管收缩,外周阻力增大。与此同时,储血库的血液有一部分进入血液循环。
也就是说循环血量有所增多,特别是血液循环速度加快、心输出量增多和外周阻力增大,动脉血压就会升高,高血压就会产生。2.人类的动脉管壁有肌肉,这些动脉管壁的肌肉是受交感神经指挥的。当人在愤怒、紧张的时候,脑垂体会分泌促肾上腺皮质激素,促使肾上腺素分泌。而过量的肾上腺素进入血液后会造成全身动脉管壁的肌肉收缩,这样每分钟通过冠状动脉的血液就会减少,最终引发冠心病。
而这种由情绪诱发的冠心病也是最容易引起猝死的。3.当然,肾上腺髓质、肾上腺素等分泌过多,也会引发其他疾病,除了冠心病、高血压,还有可能导致心肌梗死、心绞痛以及动脉硬化等心脑血管疾病。而一种心脑血管疾病的产生也不光是由单一的激素增多引发,还有可能是好几种激素增多共同引起的。比如,情绪性高血压主要是人的情绪突然发生大的改变,致使大脑皮质和丘脑下部兴奋性增高,体内产生肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等物质,这类物质一起使血管痉挛、血压增高,从而引发高血压。
另外,消极情绪会使人处于应激状态,而神经系统会不断地处理这种应急上调的状况。但一个人如果长期处于消极情绪中,即为长期处于应激状态中,激素始终在上调。那么,心脏、神经系统会在持续应激状态下进行工作,而且是超负荷工作。体内大部分血管也将处于“紧绷”的工作状态。
这样心肌和血管内皮细胞会得不到应有的修复,长此以往心脏就会发生各种病变,也更容易发生其他心脑血管疾病。就抽烟与情绪波动对心脑血管疾病的危害讲解。为了我们以及家人的健康,一定要远离香烟,拒绝被动吸烟,当我们的情绪波动过大时,不仅要积极寻找方法缓解,还要格外注意自己的心血管功能各项指标,以免意外发生。
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