一个人独居,或是由于“放荡不羁爱自由”,或是由于与情侣情感破裂或丧偶。 独居不是特别好的事情。丹麦一项研究表明,与女士不同,男士单身年头长或与伴侣感情破裂多次均增加健康风险。 研究显示,与单身一年以下的男性相比,独居七年及以上的男性,白介素-6(IL-6)水平升高12%,C反应蛋白水平升高11%。
一个人独居,或是由于“放荡不羁爱自由”,或是由于与情侣情感破裂或丧偶。
独居不是特别好的事情。丹麦一项研究表明,与女士不同,男士单身年头长或与伴侣感情破裂多次均增加健康风险。
研究显示,与单身一年以下的男性相比,独居七年及以上的男性,白介素-6(IL-6)水平升高12%,C反应蛋白水平升高11%。
与从未失去伴侣者相比,经历过两次及以上分手的男性,IL-6和C反应蛋白水平均分别升高17%。
而且,那些学历越高的男性,经历多次感情破裂分手后的IL-6和C反应蛋白水平升高幅度也越大。
炎症水平的升高,是长期慢性应激的结果,而这会增加动脉硬化、痴呆以及死亡等的风险。
这项研究中,倒是未发现独居会让女性炎症水平升高。但之前有项韩国研究发现,经常一个人就餐的老年女士,心绞痛风险升高。
这项研究共对4835位丹麦男女随访了20余年,在2009~2011年对炎症水平进行了检测,时年参与者年龄为50~60岁。
不论如何,独居有时候就是孤独的一种表现,不利于身心健康。
据2021年中国统计年鉴报告,2020年国人有1.25亿人独居,占比超过25%。独居者有空巢老人,也有单身青年。或许如何安放好独居者的心,是今后一项需要进行的长期工作。
广东省人民医院林曙光、谭宁在我刊撰文指出,没有焦虑、抑郁等精神障碍也不等于心理健康。要追求心理幸福感,让生活更有意义。两个人的幸福还是通常1+1大于2的。
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