体重仅轻度增加，高血压风险也增加！盛京医院孙英贤等研究
肥胖是高血压的重要危险因素之一。 3月20日，中国医科大学附属盛京医院孙英贤教授团队发表的一项研究提示，评估高血压风险，不要只考虑其当下的体重指数，重要的是要了解其长期变化情况。 研究发现，一个体重正常的人，随着时间推移，即便体重指数仅轻度增加，且仍在正常范围，其患高血压的风险也会增加。
肥胖是高血压的重要危险因素之一。
3月20日，中国医科大学附属盛京医院孙英贤教授团队发表的一项研究提示，评估高血压风险，不要只考虑其当下的体重指数，重要的是要了解其长期变化情况。
研究发现，一个体重正常的人，随着时间推移，即便体重指数仅轻度增加，且仍在正常范围，其患高血压的风险也会增加。
研究者指出，这是以往研究中并未发现的现象。他们认为，即便体重指数依然在正常范围，体重增加导致的损害仍有累积效应;另外，该研究纳入的人群可能与既往研究不同。
值得注意的是，该研究显示，体重波动较大的人，即由正常变胖后又瘦下来一些，高血压发生风险也明显增加，女士尤其明显。
研究者指出，既往有随机临床试验发现，超重或肥胖的人即便成功减肥，血压下降者仅占72%。这说明，减肥并不能完全抵消之前变胖的身体损害。
当然，在变胖路上一去不返的人，高血压发生风险最高。
作者认为，识别和干预危险因素有助于早期预防高血压，最好将体重维持在正常稳定的状态。
研究于2004~2006年从辽宁阜新农村地区纳入近4.6万名年龄≥35岁居民，在2008年、2010年、2017年进行三次随访，排除基线及前两次随访确诊高血压的患者，最终纳入3939名基线体重指数正常(18.5~<24 kg/m2)的居民，其平均年龄45.9岁。
在2004~2010年期间，54.8%的人体重指数轻度增加但仍在正常范围内(22→24 kg/m2)，37.0%体重稳定，4.2%的人体重较大(22→28→25 kg/m2)，4.0%持续变胖(22→25→29 kg/m2)。
分析显示，中位随访11年期间，与体重稳定的人相比，体重轻度增加者、体重波动较大者、持续变胖者患高血压的风险分别增加24.4%、33.1%、64.1%。
亚组分析显示，在体重波动较大的人群中，仅女士的高血压风险显著增加，增幅为36.2%。
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