脑小血管疾病(CSVD)是大脑老化的常见亚临床特征。每天步行可能有助于预防CSVD。近日,心血管疾病领域权威杂志Stroke上发表了一篇研究文章,研究人员旨在调查健康日本男性行走步数与CSVD之间的关联。
脑小血管疾病(CSVD)是大脑老化的常见亚临床特征。每天步行可能有助于预防CSVD。近日,心血管疾病领域权威杂志Stroke上发表了一篇研究文章,研究人员旨在调查健康日本男性行走步数与CSVD之间的关联。
研究人员分析了680名参加了这项观察性研究的无卒中男性的数据,他们使用计步器在基线(2006-2008年)评估了7天的步数。在随访(2012-2015年)期间,根据磁共振成像上深部和皮层下白质高信号(WMH)、脑室周围高信号、腔隙性梗塞和脑微出血对CSVD进行了评估。研究人员使用logistic回归进行分析,根据步数计数的四分位数计算了CSVD的调整后比值比(CI为95%)(参考:Q1)。研究人员还使用分位数回归探究了步数与WMH量之间的关联。
每天的步数与较低的比值比显著相关,与Q1(≤6060步/天)相比,最低Q3(8175-10614步/日)的受试者深层和皮层下的WMH(比值比为0.52 [95%CI为0.30-0.89]),脑室周围高信号(0.50 [95%CI为0.29–0.86])和腔隙性梗塞(0.52 [95%CI为0.30–0.91])更高,而脑微出血则没有。在步数和WMH体积之间观察到负向线性关联。这些关联与年龄、吸烟和饮酒状况无关,并且在调整血管危险因素后保持一致。
由此可见,在健康男性中发现步数与CSVD患病率之间呈J形关系,在每天8000至10000步的参与者中观察到的风险最低。较高的步数也与较低的WMH量相关。
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