明明没有三高，为啥还会动脉斑块/硬化？
作者：朝阳医院心内科田颖 来源：朝阳医院心内科田颖 日期：2019-12-20
导读
即便没有“三高”，还有其他因素也会导致斑块形成，但会比三高人群风险降低。 比如，有的人天生就血管壁较脆弱(遗传因素等)，年龄越大血管壁也会越来越不完整，所以即便没有其他因素，血液中的胆固醇仍然有可能侵入血管内壁里面，最后导致斑块形成。
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动脉斑块
即便没有“三高”，还有其他因素也会导致斑块形成，但会比三高人群风险降低。
比如，有的人天生就血管壁较脆弱(遗传因素等)，年龄越大血管壁也会越来越不完整，所以即便没有其他因素，血液中的胆固醇仍然有可能侵入血管内壁里面，最后导致斑块形成。
血管狭窄
动脉粥样硬化可以发生于全身所有的动脉。
根据 病变部分可以具体的描述为某个部位的粥样硬化，例如脑动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、下肢动脉硬化、颈动脉粥样硬化等等。
如何保持血管健康?
通常认为动脉硬化存在“ 五大危险因素”——高血压、高血脂、 、吸烟及年龄。 年龄增加无法抗拒，另外四种均与不良生活习惯相关。
附：为什么会发生
颈动脉斑块?
动脉血管内皮受到破坏，血液中的胆固醇进入了血管壁内，通过一系列的反应过程形成斑块。
同时我们的身体每天都在排出废物，而当我们每天“吃得太好”、饮食过于油腻，又不注意生活方式和日常锻炼时，脂肪、胆固醇等废物就会在体内积累，越积越多，也会形成斑块。
当斑块在颈动脉越积越多，原本就很细小的颈动脉日益狭窄，久而久之就会影响大脑的供血，形成脑血管病，对我们的生活产生不良影响。
所以再次强调：
改善生活习惯，积极控制原发病(高血压、高脂血症、 )，戒烟戒酒，适度运动。
对于没有三高的人来说，改善作息、饮食习惯、运动、控制体重等更为有效。
最后总结一下：
虽然“三高”是导致动脉斑块形成的重要因素，但并不是所有“三高”都会出现，也不是所有动脉斑块都以“三高”为基础哦。
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