近日来，连日的高热天气，让许多朋友高呼受不了。有研究称，全球已经到了过去2000年以来最热的时候。用央视主播朱广权的话说就是：“热得你走出半生，归来全熟，身上还挂着椒盐。晒得你走出半生，归来仍是少年……包青天。”这种天气如果能呆在房里吹着空调做个吃瓜群众，简直是神仙日子。但神仙日子也会被打扰。

        夏季也是多种疾病高发期，因此，在享受神仙日子的同时，也要注意预防以下几类高发疾病。

一、急性胰腺炎

        吃烤串、喝啤酒已经成为夏季人们一种常见的消遣方式。但撸串加啤酒一个消化不好就会导致急性胰腺炎的发生。

        急性胰腺炎的症状

        腹痛、恶心、呕吐、发热，可出现休克、黄疸等。

        急性胰腺炎危害

        急性胰腺炎不仅会造成肝肾功能的损伤，还会对消化、心血管、呼吸等系统造成损害，并发急性呼吸衰竭、急性肾衰竭、心力衰竭、消化道出血、胰性脑病、败血症等，甚至危及生命。

        急性胰腺炎病因

        暴饮暴食

        酒精对胰腺有直接毒作用及局部刺激，造成急性十二指肠炎、乳头水肿，致胆汁排出受阻，加之暴食引起胰液大量分泌，胰管内压骤增，诱发本病。有人统计急性胰腺炎约20～60%发生于暴食酒后。

        胆道疾病

        最常见胆囊结石、胆管结石，是我国常见病因。

        药物性因素

        最常见的药物是糖皮质激素，其他有噻嗪类药物、四环素;

        其他原因

        感染性急性腮腺炎、急性传染性单核细胞增多症、十二指肠穿透性溃疡。

        治疗原则

        禁食、抗感染、解痉、输液等治疗。

        日常护理

        1.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免劳累。

        2.疼痛时绝对卧床，取舒适体位，避免衣服过紧。

        3.保持 清洁，保持皮肤清洁、干燥。

        饮食调理

        禁食，病情缓解恢复进食后，多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒;适当补充维生素，忌油腻食物等。

二、急性肠胃炎

        夏季天气炎热细菌滋生，加上人们喜食生冷辛辣食物，极易导致肠胃炎的发生。

        急性肠胃炎症状

        患者会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、发热、腹胀等症状表现。

        急性肠胃炎危害

        可导致血液循环系统病变、消化道器质性病变，甚至引起其他系统继发性感染。并发水电解质失调、肠穿孔、败血症等病。

        治疗

        1.必要时可注射止吐药、解痉药。

        2.对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素，但应防止滥用。

        患了肠胃炎后患者要注意饮食卫生、多喝水，最好是淡盐水。加强锻炼，注意保暖。

三、感冒

        夏季室内和室外气温相差较大，一冷一热极易感冒。这时候的感冒从中医角度可分为风寒感冒和风热感冒。

        风寒感冒与风热感冒的区别

        中医区分风寒感冒和风热感冒，主要看症状，两者都可能有怕冷、发烧等症状，但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般考虑为风寒感冒;风热感冒一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。

        中医治疗感冒的方法

        对于，风寒型感冒以辛温解表，宣肺散寒为主。主治方是桂枝汤。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、喝姜糖水等。

        而风热感冒的治疗方法以辛凉解表为主。代表方剂为“银翘散”、“桑菊饮”。

        两种感冒治疗方法完全不同，需在专业医生指导下进行。

四、空调病

        夏天暑湿之气弥漫，在空调房内因冷而汗孔紧闭，体内的湿热不能通过出汗散发，郁积体内，形成“寒冷外束肌表，湿热内蕴脾胃之症”。盛夏酷暑，在空调房里待久了，肩膀和腰背易遭受风、寒、湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎。

        根据春夏养阳的重要养生法则，生姜有温阳散寒、解表和中的功效。长处空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。

五、热射病

        夏季天气炎热，中暑的人群比较多。尤其是热射病，是中暑最严重的一种，治疗不及时，可危及患者生命。

        热射病的症状

        患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，呼吸衰竭等现象，体温达到40摄氏度以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。

        热射病的危害

        体温调节功能失调，累及脑、肝、肾、心脏，引发神经器官受损，危及生命。可能会并发急性肾衰竭、轻或中度弥散性血管内凝血等。

        热射病的治疗

        物理降温

        1.将患者安置在常温(25℃)的安静病室中。在头部、腋下和腹股沟等处放置冰袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同时用风扇向患者吹风。必要时可将患者全身除头部外浸在4℃的水浴中，给患者四肢降温，以防止周围血液循环的瘀滞。

        2.药物降温

        目前采用的降温药物主要是氯丙嗪。

        在上述各种降温过程中，必须加强护理，密切注意体温、血压和心脏情况。一待肛温降至38℃左右时，应立即停止降温，以免发生体温过低而虚脱的危险。