高血压患者日常保健常用穴位
作者：杨进刚 来源：金宝搏网站登录技巧
日期：2018-08-31
导读
高血压患者可按摩内关穴、太冲穴进行日常保健。特别紧张，引起血压升高、心率快时也可以适度按摩桥弓穴。
高血压患者日常保健常用穴位
高血压患者可按摩内关穴、太冲穴进行日常保健。特别紧张，引起血压升高、心率快时也可以适度按摩桥弓穴。
内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
太冲穴：尤适合肝阳上亢、肝肾阴虚型高血压患者。位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
桥弓穴：头转向一侧，鼓起来的一条筋(胸锁乳突肌)叫桥弓。仅适用于特别紧张，引起血压升高、心率快时。用手从上往下推，力度适中，不可太用力。
专家介绍：
中国医学科学院阜外医院副主任医师，国家心血管病中心医学研究统计中心医学部主任，《中国循环杂志》编辑部主任，《医师报》副总编。
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