步伐快慢也能预测心脏病风险？
【研究表明慢步行步伐是心脏死亡的良好预测因子】莱斯特医院，莱斯特大学和拉夫堡大学之间的合作伙伴关系，英国莱茵 - 莱斯特生物医学研究中心的研究团队得出结论，报告说与一般人口相比，慢跑中年人可能患心脏病的风险较高。 2006年至2010年期间，英国Biobank从英国近50万中年人中收集了数据。研究人员共纳入420,727人，因为他们被收集信息时没有患癌症和心脏病。 该研究发表在欧洲心脏杂志上。
【研究表明慢步行步伐是心脏死亡的良好预测因子】莱斯特医院，莱斯特大学和拉夫堡大学之间的合作伙伴关系，英国莱茵 - 莱斯特生物医学研究中心的研究团队得出结论，报告说与一般人口相比，慢跑中年人可能患心脏病的风险较高。
2006年至2010年期间，英国Biobank从英国近50万中年人中收集了数据。研究人员共纳入420,727人，因为他们被收集信息时没有患癌症和心脏病。
该研究发表在欧洲心脏杂志上。
在收集资料后的6.3年中，有8598人死亡，正在研究样本人群：1654人死于心血管疾病，4850人死于癌症。
莱斯特大学体育活动阅读者，久坐行为与健康教授汤姆·伊茨教授，研究员首席调查员说：“我们的研究对某人是否以缓慢，稳定或快乐的步伐走过的联系感兴趣，这也许可以预测他们将来死于心脏病或癌症的风险。”
“慢步行者与轻快的步行者相比，心脏死亡的可能性大约是其两倍，这一发现在男性和女性中均有发现，并没有被吸烟，体重指数，饮食等相关危险因素所影响，这表明习惯性步行速度是心脏死亡的独立预测因子。
“我们还发现，自我报道的步行速度与个人客观测量的运动耐力密切相关，进一步表明步行速度是整体身体素质的一个很好的衡量标准，因此，自我报道的步行速度用于识别身体健康指数低和高死亡率风险将受益于有针对性的体育锻炼干预措施。”
研究小组还分析了测力计测量的实际手握强度，看看它是否是癌症或心脏死亡的良好预测因子。握手力量似乎只是男性与心脏有关的死亡人数的弱点，不能在整个人口中普遍化。
自我报告的步行速度和手握力与癌症相关的死亡之间的关联不一致。
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