久坐增加癌症风险
近期一项科学研究显示，办公室工作人群由于经常久坐，其患癌的风险会升高。Rosenkarnz教授表示：“研究中，参试者每天坐着的时间越长，其患慢性疾病的可能性就会越大。
近期一项科学研究显示，办公室工作人群由于经常久坐，其患癌的风险会升高。经常久坐的人们更容易患上各种慢性疾病，如癌症、188bet在线平台网址 、心脏病、高血压等等。
美国堪萨斯州立大学营养学教授Richard Rosenkranz进行了此项研究，研究共包括6万名年龄在45至65岁的男性，研究人员就参试者每天坐着的时间进行询问。随后，根据久坐时间的长短，这些参试者被分配到不同的群组，包括久坐时间少于4小时、4-6小时、6-8小时以及大于8小时的等。研究结果发现，每天久坐时间超过6小时的人群，患188bet在线平台网址 的比例最高。
Rosenkarnz教授表示：“研究中，参试者每天坐着的时间越长，其患慢性疾病的可能性就会越大。其中，每天久坐时间超过8小时的那组男性具有最高的疾病风险。而且我们都知道，经常做运动的人们比不常运动的人患上慢性病的风险低，不仅是因为这些人平时的运动量少，而且还因为他们经常坐着。因此，关键问题在于，你坐着的时间越长，留给做运动的时间就会越少。”
久坐人群特别是办公室一族和司机，一定要对此引起高度注意。
Rosenkranz教授最后补充道：“我们应该采取措施努力减少久坐的时间。许多办公室工作都需要员工长时间坐着不运动，造成身体能量消耗水平低，进而对健康产生不利影响。”
西悉尼大学研究人员也参与了此项研究，研究对象均为澳大利亚人。研究结果于近日被发表在《行为营养与身体活动国际期刊》上。
原文标题：Sitting down at work 'increases risks of cancer'
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