2月4日是世界癌症日，今年的主题是：你了解癌症吗？的确，癌症已经不是一个陌生的疾病。在普通百姓的眼里，癌症就是一个十恶不赦的“敌人”，并且这个“敌人”行踪隐匿，难以捉摸。

　　面对日益高发的癌症，我们该怎么提防他们呢？今天，就由我们的专家带您了解这个看似熟悉又有点陌生的疾病。

不健康饮食和生活易致癌

　　《2012中国肿瘤登记年报》显示，恶性肿瘤已上升至大城市居民死因第一位，超过了脑血管疾病。当下，各种癌症的发病原因至今还未有明确的定论。我们知道癌症的发生发展是多因素综合作用的结果，异常的细胞生长和向体内其他部位扩散（转移）是癌细胞的标志特征。目前，我们可以肯定的是，不健康的生活方式，如饮食结构不合理和不规律的生活习惯等是导致癌症发生的重要因素。

　　从一些权威的流行病学分析中我们得出，吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，有八成肺癌是由于长期吸烟引起，抗癌屏障应从拒绝吸烟和杜绝二手烟做起。此外，大家应该在生活中保持积极乐观的情绪，排除消极、压抑和恐惧的心态；坚持锻炼；保证每天充足睡眠，生活有规律，不熬夜；防止过度疲劳，维持良好的免疫力；戒烟，忌酗酒，保证丰富、全面、平衡的营养，要做到低盐、低脂肪、摄入适度高质量蛋白质、丰富的维生素和微量元素，每日多吃绿色蔬菜和水果等。

非特异性症状需高度关注

　　癌症因其早期症状隐匿而导致许多市民在发现症状后已经是中晚期了。其实说癌症早期没有任何症状也是不科学的，就一些消化道肿瘤而言，正是由于其早期症状的特异性不强，极其容易被误诊为慢性消化道疾病，进而延误了治疗的最佳时期。

　　《2012中国肿瘤登记年报》显示上海是胃癌的高发地之一。其实，早期的胃癌患者都会有不同程度的消化道或胃部症状，如上腹部不适、隐痛、饱胀感、乏力等，但这些都不是胃癌所独有的症状，服用一些对症治疗的药物后，症状可能会得到一定程度的缓解，所以也不容易引起人们的注意，易被误认为消化不良、胃炎、胃溃疡等慢性肠胃道疾病。我们建议，对于那些感染过幽门螺旋杆或者有胃癌家族史或者有常吃盐腌制蔬菜或烟熏肉或鱼等食物的40岁以上中年人，一旦出现食欲减退、饭后饱胀、上腹部隐痛或者消瘦，特别是呼气有酸臭及蛋臭味，应该及时去医院做胃镜检查，莫把胃癌早期症状误认为“消化不良”，耽误最佳治疗时间。

　　近些年，被称为“癌中之王”的胰腺癌发病也有明显上升的情况，80%的患者就诊时已经是进展期（中晚期）了，鲜有患者能够早期发现。究其原因，非特性症状是“罪魁祸首”。胰腺癌早期会出现一些诸如腹部疼痛、消化不良、腰背酸痛、突发 、皮肤黄染等症状。普通市民一旦出现上述症状，往往会第一时间去内科、消化科、骨科、传染科、内分泌科等科室进行诊疗，待治疗效果不明显后，才意识到去看肿瘤科。我们建议，当市民有上述症状时，先应该及时去医院的胰腺肝胆外科或者普外科就医，排除胰腺癌的可能，再去相关内科进一步治疗。切勿因不对症的治疗，延误病情。另外，对于那些中年突发 的患者，在控制血糖的同时，也应该及时去医院排除“胰腺癌”的可能性。

高危人群早筛查降风险

　　某些癌症的发生有着其固定的人群，换言之，就是有些人因不良的生活方式和不当的饮食习惯往往会导致某些癌症的高发。这些人群也可以被称作高危人群。

　　在近日发布的《2012中国肿瘤登记年报》中，肺癌是常见高发肿瘤的第一位。高发病率背后所折射的是肺癌的低检测率。许多前来就诊的患者已经是晚期肺癌，治疗效果不尽如人意。为此，提高肺癌的早期检测率是提高肺癌治愈率最为有效的方法。低剂量螺旋CT是发现早期肺癌最为有利的筛查利器。经过严格的临床试验，低剂量螺旋CT可以检出直径小于1厘米的小肺癌，早期肺癌率检出率高达80%，筛查出来的患者中80%~90%可以通过微创手术切除治愈，无须进一步放疗和化疗。