2月4日是世界癌症日。记者从天津市肿瘤医院获悉，天津市肿瘤发病率比上世纪90年代增加了33.75%，以每年3%到5%的速度提高，本市每年每十万人口当中就有250个到300个新发肿瘤患者。天津市男性前三位恶性肿瘤分别为肺癌、胃癌、肝癌；女性前三位分别为乳腺癌、肺癌和大肠癌。男性恶性肿瘤发病率上升最快前三位的分别为肾癌、肺癌和大肠癌；女性上升最快则为胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌。以天津市肿瘤医院为例，该院2012年出院72789人次，手术23788例，分别比2011年增长16.9%和14.9%。

认识：肿瘤是一种慢性病

　　把肿瘤说成慢性病并不是医生对患者的心理安慰。天津市肿瘤医院院长王平教授称，尽管世界卫生组织早在2006年就把肿瘤列为慢性病的行列，但是，普通民众还是会把肿瘤看做是十分“可怕”的疾病。王平教授说，两种对待肿瘤的态度最不可取。一是“轻视肿瘤”，二是“恐惧肿瘤”。一些人对自己的身体健康十分自信，觉得像肿瘤这种疾病不会“招惹”自己，从而忽视一些身体的异常信号，拒绝必要的体检查体；还有一部分人，再被检查出患上肿瘤以后，过度恐慌，精神溃败程度甚至大于身体遭受的创伤，从而不能够配合医生的治疗。

　　把肿瘤当作慢性病来治疗，最主要是希望患者积极面对自身情况，配合医生的治疗。依靠科学规范化的治疗手段，肿瘤患者也可以像高血压、 等普通慢性病患者那样，重回工作岗位，实现正常生活。癌症不等于死亡。

发现：自检不能替代体检

　　肿瘤的防治中，早期诊断是非常重要的一环，若能在早期发现肿瘤的“蛛丝马迹”，往往能取得良好的治疗效果。因此，经常对身体进行自检，可有效提高肿瘤的早期诊断率。王平院长介绍说，但自检决不可替代必要的防癌体检。一些肿瘤早期往往没有明显的症状出现，是一种“隐藏”的状态，人们也很难早期察觉。以过去经常提倡自检的乳腺癌为例，去年天津市肿瘤医院乳腺癌手术4093例，其中自检发现的早期患者连一成都占不到。反而是在防癌体检中发现的肿瘤患者，80%以上都是早期患者。而早期肿瘤患者的生存率大大高于中晚期的肿瘤患者，其中，早期乳腺癌90%以上能治愈，中期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。早期胃癌手术切除后5年生存率达90%以上，早期食管癌5年生存率为90%左右。

预防：科学生活减低四成肿瘤发生

　　据王平院长介绍，目前最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防，即一级预防。肿瘤的发病率主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响，通过主动积极的预防和干预，至少40%的肿瘤可以预防。其中，保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效防癌手段。

　　“病因预防是降低肿瘤发病率的重要手段，要特别注意合理膳食和营养均衡，远离不健康的饮食习惯。”王平教授强调，癌症预防要做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”。通过均衡饮食、经常运动、保证正常体重和远离烟酒，拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识，可以避免30%至40%癌症的发生。