控制体重先从不增加开始
根据一项最新研究数据，成年期体重增加与188bet在线平台网址 患病风险增加相关，而体重维持可降低这种风险。
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来自英国剑桥大学的研究人员Adina L. Feldman表示，与专注于减少肥胖高危人群2型188bet在线平台网址 患病比例相比，促进成年人体重的维持可能效果更好。
Feldman和同事在1990-2013年间对33184例年龄介于30-60岁瑞典成年人数据进行了分析评估。研究人员在基线及10年随访期间对所有参与者的身高、体重和188bet在线平台网址 状态进行了测定。
参与者基线BMI为25kg/m2，10年随访中BMI平均水平增至26.3 kg/m2。基线时超过一半的参与者(55.2%)BMI正常;随访期间这一比例逐渐降至41.2%。随访期间，29.1%的参与者体重保持稳定，56.6%的参与者体重增加，14.2%的参与者体重下降。
总体而言，3.3%的参与者患有188bet在线平台网址 ;其中，33.4%的患者基线时糖耐量受损或空腹血糖受损。基线时BMI更高的参与者188bet在线平台网址 绝对风险更高。研究人员在基线时30岁的人群中并未发现BMI改变与188bet在线平台网址 风险之间的相关性，除了BMI最高类别组人群。
基线和随访中相对体重的增加与188bet在线平台网址 风险线性相关，体重每增加1%，OR为1.05。与体重保持稳定相比(±1.0 kg/m2)，体重增加>1.0 kg/m2与188bet在线平台网址 风险增加相关(OR 1.52;95% CI 1.32，1.74)。当参与者体重变化超过7%时，188bet在线平台网址 患病风险显著增加(OR=2.18;95% CI，1.63-2.93)。体重适度降低(−1.0至−2.0 kg/m2)时，OR为0.72(95% CI 0.52，0.99)。
研究人员表示，健康生活方式及体重的保持与高危人群2型188bet在线平台网址 的预防治疗同样重要。而保持健康生活方式及预防体重增加可有效减少2型188bet在线平台网址 新发案例。研究人员需要制定和评估促进体重保持的健康策略。
编译自：Impact of weight maintenance and loss on diabetes risk and burden: a population-based study in 33,184 participants.BMC Public HealthBMC series – open, inclusive and trusted 2017.
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