睡眠质量及时间或影响妊娠188bet在线平台网址 风险
根据最近一项新加坡研究，睡眠质量不佳和夜间睡眠时间较短的女性妊娠188bet在线平台网址 风险可能增加。
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研究人员表示，良好的睡眠习惯可降低高血糖及妊娠188bet在线平台网址 风险。临床医生及患者应了解健康睡眠习惯的重要性，在疾病建议中除了饮食和运动还应强调睡眠质量及时间。
研究人员对新加坡686例26-28周单胎妊娠女性数据进行了评估以确定睡眠质量和夜间睡眠时间对妊娠188bet在线平台网址 的影响。睡眠质量和睡眠时间通过匹茨堡睡眠质量指数量表评估。妊娠188bet在线平台网址 的诊断则通过禁食一夜后75g口服葡萄糖耐量试验确定。
总体而言，43.1%的参与者自我报告睡眠质量较差;11.2%的参与者自我报告夜间睡眠时间少于6个小时;19.1%的参与者患有妊娠188bet在线平台网址 。
与不伴有妊娠188bet在线平台网址 的参与者相比，妊娠188bet在线平台网址 患者睡眠质量更差，但匹兹堡睡眠质量指数得分的统计学差异不显著。与不伴有妊娠188bet在线平台网址 的参与者相比，妊娠188bet在线平台网址 患者评价的睡眠质量更差(P=0.045)。
与睡眠质量较差(22%)的参与者相比，睡眠治疗较好的参与者妊娠188bet在线平台网址 比例(16.9%)更低。
与每晚睡眠时间为7-7.99小时的参与者(16.8%)相比，每晚睡眠时间少于6小时的参与者(27.3%)妊娠188bet在线平台网址 比例更高。研究人员发现空腹血糖水平随睡眠时间增加线性下降(P=0.21);但是在多变量线性回归模型中将协变量校正后，睡眠时间与空腹血糖水平或2小时OGTT不相关。
将种族、产妇年龄、教育水平、BMI、妊娠期188bet在线平台网址 史及焦虑评分校正后，与睡眠质量较好的参与者相比，睡眠质量较差的参与者妊娠188bet在线平台网址 风险更高(校正后OR=1.75;95% CI，1.11-2.76)。将协变量校正后，与夜间睡眠时间超过6h的参与者相比，夜间睡眠时间少于6小时的参与者妊娠188bet在线平台网址 风险同样更高(校正后OR = 1.96;95% CI，1.05-3.66)。
研究人员强调，在多种族亚洲人口中，妊娠期睡眠质量较差及夜间睡眠时间少于6小时与妊娠188bet在线平台网址 风险增加相关。以后的研究将探究妊娠期睡眠障碍导致妊娠高血糖等不良孕产结局的机制。早期筛查和妊娠期睡眠问题干预可能会降低产妇高血糖和妊娠188bet在线平台网址 风险。本研究显示了健康睡眠习惯和有效睡眠对妊娠女性的重要性。
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